「パーソナルトレーニングって、何をするの？」
「体験って、どんな流れで進むんだろう…」
はじめての方は、そんな不安を感じるのは当然のことです。
このページでは、体験トレーニングの流れを詳しくご紹介します。
  
当スタジオには、40代〜70代のお客様も多く通われています。
「運動は学生ぶり」「ジムは初めて」という方も、みなさん最初は同じ気持ちでした。
年齢や体力に関係なく、今のあなたの状態に合わせてトレーニングをご提案します。
どうぞお気軽にお越しください。
    
📋 体験料金
50分　3,300円（税込）
    
⏰ 体験の流れ
▶ ①カウンセリング（10分）

まずはじっくりお話をうかがいます。
・現在のお身体の状態
・運動歴やトレーニング経験
・目標（ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など）
「何から話せばいいかわからない」という方も大丈夫です。
トレーナーがやさしくヒアリングしますので、ありのままをお話しください。
  
持病や治療中の疾患がある方は、事前にお申し出ください。
医師への確認が必要と判断される場合は、安全を最優先にご案内いたします。
    
▶ ②体験トレーニング（30分）

「運動が久しぶり」「体力に自信がない」という方でも安心してお越しください。
強度や内容はその日の状態に合わせて調整します。
・筋力トレーニング
・ストレッチ
・姿勢改善エクササイズ　など
  
当スタジオでは加圧トレーニングを専門としていますが、体験は加圧なしの通常トレーニングのみ、または加圧と通常トレーニングの併用でもお選びいただけます。
体験当日に一緒に確認しながら進めますので、ご安心ください。

  
▶ ③料金・会員システムのご案内（10分）
体験後に、ご入会プランや料金についてご説明します。
わからないことや気になることは、何でもお気軽にご質問ください。
入会を急かすことは一切ありません。ご自身のペースでご検討ください。

  
🎁 お得なキャンペーン情報
◆ 入会キャッシュバック
体験後にご入会いただいた方には、体験料金3,300円を全額キャッシュバック！
つまり、入会を決めた方は体験が実質無料になります。
◆ 平日昼間割引（13:00〜17:00）
平日13時〜17時の体験は、特別料金1,100円（税込）でご参加いただけます。
「日中に時間がある」という方はぜひこの時間帯をご利用ください。
  
📅 まずは体験のご予約を
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ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております。