【赤ちゃん連れOK】産後のトレーニング！やさしい加圧トレーニングで無理なく体型リセット
こんにちは。ソラリスボディラボ、加圧ボディスタジオの中澤です。
出産後の体型や体調の変化に、モヤモヤした気持ちを抱えていませんか？
✔︎ 妊娠前の洋服が入らない
✔︎ 抱っこで肩や腰がパンパン
✔︎ 忙しすぎて自分のケアは後回し…
そんなママたちにこそおすすめしたいのが、
当店の「産後加圧トレーニング」です。
加圧トレーニングは、短時間・低負荷で効果的に筋力UP＆代謝UPが期待できる、
産後の体にもやさしいトレーニング方法です。
🌿 赤ちゃん連れOK！
ベビーカーでの来店も大歓迎。赤ちゃんが泣いてしまっても大丈夫。
周囲を気にせず、安心してトレーニングに集中できます。
🌿 男性トレーナーが丁寧にサポート
当店の担当トレーナーは、女性の体の変化や不安にも真摯に向き合います。
無理のないメニューで、一人ひとりに合わせたケアを行います。
🌿 忙しいママにぴったり
1回30分程度の短時間セッションなので、家事や育児の合間でも続けやすい！
体を動かすことで、ストレス解消にもなります。
「体型を戻したい」
「ちょっとだけでも自分の時間がほしい」
そんな気持ちが芽生えたら、ぜひ一度、体験にいらしてください。
自分のための時間が、きっと心にも余裕をくれます。
あなたの“がんばりすぎないリスタート”を、私たちがサポートします！
