夏が近づくと、体のラインや運動不足が気になり始める方も多いのではないでしょうか。

「体を引き締めたいけれど、いきなりきつい運動は不安」
「久しぶりの運動なので、無理なく始めたい」
「夏バテしにくい体をつくりたい」

そんな方に向けて、当スタジオでは加圧トレーニングの体験キャンペーンを実施しています。

夏前は、体を整えるきっかけにしやすい時期です

薄着になる季節が近づくと、体型や姿勢が気になりやすくなります。

また、気温が上がる時期は体力の低下や疲れやすさを感じる方も増えてきます。
夏を元気に過ごすためにも、今のうちから少しずつ体を動かしておくことが大切です。

加圧トレーニングは、専用ベルトを使用して血流を適度に制限しながら行うトレーニングです。

軽めの負荷でも筋肉に刺激を入れやすいため、運動初心者の方や、重いウエイトに不安がある方にも取り組みやすい方法です。

こんな方におすすめです

・夏までに体を引き締めたい
・運動不足を解消したい
・いきなりきつい運動をするのは不安
・体力をつけて夏バテを予防したい
・肩こりや姿勢の崩れも気になる
・一人では運動が続かない

現在、加圧トレーニングの体験キャンペーンを実施しています。

夏までに体を引き締めたい方、これから体力をつけたい方、まずは一度体験トレーニングをご利用ください。阿佐ヶ谷・杉並区周辺で、無理なく運動を始めたい方はお気軽にご相談ください。