未来型AIトレーニングジム「バイオサーキットジム自由が丘」
未来型AIトレーニングジム「バイオサーキットジム自由が丘」

未来型AIトレーニングジム「バイオサーキットジム自由が丘」が 10月1日(火)グランドオープン。
只今無料見学会、入会受付開始! 先着順で月会費や入会金がおトクになるキャンペーンも実施中。

衝撃!
最新AIトレーニングマシン
「バイオサーキット」が
使い放題!

個人会員

月会費¥5,400

限定180名

グループ会員(4名まで記名式)

月会費¥14,800

限定10組

さらに!

入会金(通常¥10,000)
無料!

バイオウェルネスバンド
(通常¥3,000)
進呈!

サーキットトレーニングとは複数の種目を連続して行い、日常生活からゴルフやテニスといった各種スポーツの運動機能を向上させるため、全身の筋力・持久力・心肺機能を総合的に鍛えるオールラウンドなトレーニングです。

当施設のバイオサーキットは、最新のAI機能が個々の体力を判断し目的別にメニューをカスタマイズするため、老若男女全ての方が安心して効率的に効果的なトレーニングが行えます。また、1回のトレーニングが約30分と短時間での目的達成を目指します。

さらに、低負荷でダイエットや筋力アップ、血行促進が期待できる加圧トレーニングのオプションサービスを会員特別価格でご利用できます。

そしてこの度、オープニングキャンペーンとしてご家族ご友人と一緒に通いやすい、限定10組のグループプランもご用意いたしました。是非、日常生活にストレスフリーなバイオサーキットを取り入れてください。

バイオサーキットジムだからできる
5つのカスタマイズプログラム

「瞬発力をつける」「持久力をつける」「ボディメイク」「ダイエット」「アンチエイジング」「リハビリ」とトレーニングの目的は様々です。当施設のバイオマシンはそれらの目的を効果的に達成するために、航空宇宙技術をベースにした短時間かつ最良の結果を導き出すバイオドライブを搭載した革新的なマシンです。
ICチップをかざすだけで全てのマシンが全自動であなた仕様になるというだけでなく、目的別に負荷のポイント、リズム、スピード、サポート機能をコントロールし、目指す身体づくりに合ったトレーニングが行えるのです。例えば、同じ30キロの負荷によるトレーニングでも目的によりエクササイズを変えて行います。トレーニングにおいて、押したり引いたりする力(コンセントリック)とそれらを戻すときの耐える力(エキセントリック)で発揮できる筋力は、コンセントリックが100としたらエキセントリックは約150まで行えるとされていますが、従来のマシンではそのどちらも同じ重さでエクササイズを強いられてきました。

バイオマシンはその矛盾を改善し、目的別にコンセントリックとエキセントリックの重さを調整、更にスピードやペースも変えることで、より効率的、効果的に目的達成を目指すのです。

〈5つのカスタマイズプログラムメニュー〉

  対象 運動強度 特徴
BOOST PERFOMANCE
ブーストパフォーマンス
アスリート志向の方 瞬発力向上のため、限界値の速さ×重さでトレーニングを行います。一般競技者からプロアスリートまでスポーツ競技におけるパフォーマンスUPを目指します。
LOSE WEIGHT
ルーズウエイト
ダイエットでスリムな身体づくりを目的とする方 より速いペースでエクササイズを行い新陳代謝を高め、より多くのカロリーを消費させながら筋力を向上させます。通常の有酸素運動よりダイエットに効果的です。
TONE YOUR BODY
トーンユアボディ
ボディメイクや筋肥大を目的とする方 中~高 筋肥大筋持久力のトレーニングとなりますが、エキセントリックを30%重くすることで従来のマシンの矛盾を解消し効率的にオールアウトなエクササイズを行います。
STAY YOUNG
ステイヤング
高齢者、リハビリ等、筋力に自信がない方 トレーニングの開始時(コンセントリック)が軽くなります。また補助サポート機能を発揮し安全にトレーニングを行い緩やかに心肺機能や筋力を向上させます。
START MOVING
スタートムービング
トレーニング初心者の方 低~中 トレーニングの戻し動作時(エキセントリック)が軽くなります。エキセントリックを軽くすることで疲労感、筋肉痛を軽減し、無理なくトレーニングを開始できます。

〈5つのカスタマイズプログラムメニュー〉

BOOST PERFOMANCE
ブーストパフォーマンス
[対象] アスリート志向の方 [運動強度] [特徴] 瞬発力向上のため、限界値の速さ×重さでトレーニングを行います。一般競技者からプロアスリートまでスポーツ競技におけるパフォーマンスUPを目指します。
LOSE WEIGHT
ルーズウエイト
[対象] ダイエットでスリムな身体づくりを目的とする方 [運動強度] [特徴] より速いペースでエクササイズを行い新陳代謝を高め、より多くのカロリーを消費させながら筋力を向上させます。通常の有酸素運動よりダイエットに効果的です。
TONE YOUR BODY
トーンユアボディ
[対象] ボディメイクや筋肥大を目的とする方 [運動強度] 中~高 [特徴] 筋肥大筋持久力のトレーニングとなりますが、エキセントリックを30%重くすることで従来のマシンの矛盾を解消し効率的にオールアウトなエクササイズを行います。
STAY YOUNG
ステイヤング
[対象] 高齢者、リハビリ等、筋力に自信がない方 [運動強度] [特徴] トレーニングの開始時(コンセントリック)が軽くなります。また補助サポート機能を発揮し安全にトレーニングを行い緩やかに心肺機能や筋力を向上させます。
START MOVING
スタートムービング
[対象] トレーニング初心者の方 [運動強度] 低~中 [特徴] トレーニングの戻し動作時(エキセントリック)が軽くなります。エキセントリックを軽くすることで疲労感、筋肉痛を軽減し、無理なくトレーニングを開始できます。

施設案内

バイオサーキット自由が丘店内 バイオサーキット自由が丘店内 バイオサーキット自由が丘店内 バイオサーキット自由が丘店内

今までのストレスを解消!
トレーニングメニューから
シートや負荷の調整、ペース、スピード、
インターバルまでを完全自動化
個々に合わせた
エクササイズをAIがエスコート

オリンピック公式トレーニング機器サプライヤー「テクノジム」社の最新AIトレーニングマシン「バイオサーキット」。
今までトレーニングにおいて煩わしかったシートや負荷の調整を完全自動化、エクササイズのペース、スピードからインターバルまで全てエスコートします。チェックイン画面に専用ICバンドをかざせば全てのマシンが全自動であなた仕様になる夢のようなトレーニングマシンが登場しました。
「どこを鍛えようか」「負荷はどうしようか」「何回行おうか」「高さはどうだったか」ともう考えなくてよいのです。

あらかじめプログラムを選択し、トレーナーと一緒に負荷と姿勢を調節しセットアップします

あらかじめプログラムを選択し、トレーナーと一緒に負荷と姿勢を調節しセットアップします。その後、UNITY SELFにログインします。

プログラムがあなたを最初のステーションにガイドします

プログラムがあなたを最初のステーションにガイドします。

続く各ステーションでは、あなたの姿勢と設定によってプリセットされています

続く各ステーションでは、あなたの姿勢と設定によってプリセットされています。

サーキットは2周回で終了し、トレーニング成果を自動的に追跡します

サーキットは2周回で終了し、トレーニング成果を自動的に追跡します。

入会金

¥10,000

初回セットアップ ¥3,000
バイオウェルネスバンド ¥3,000

月会費

個人会員 ¥5,400
グループ会員(4名まで記名式) ¥14,800

オプション料金

パーソナル25分 ¥3,000
加圧パーソナル25分 ¥3,000
再セットアップ ¥3,000

※料金は税別となります

※オプション料金のお支払いは回数券とさせて頂きます

※月会費のお支払いは口座引き落としとさせて頂きます

加圧ボディスタジオの詳細はこちら >

よくあるご質問

ご入会、ご利用に関して

Q施設見学をしたいのですが、いつでも行っていいですか?
A施設見学はいつでも可能です。スタッフがレッスン中の場合は対応が困難な場合がございますので、詳しいご説明やご案内をご希望の方は、お電話かメールにて事前に対応可能な時間をお問い合わせください。
Q入会前に体験は可能ですか?
Aバイオサーキットには専用のウェルネスバンドが必要となるためトレーニングの体験は出来かねますが、マシンの説明、トレーニングプログラムの説明は可能です。
Q入会時に必要なものは何でしょうか?
A①入会金→キャンペーン中につき無料
②月会費初回2カ月分(16日以降の入会は初月会費半月分)
③口座振替依頼の書類
④初回セットアップ料(ご入会と同時にセットアップをされる場合)
⑤ウェルネスバンド料→キャンペーン中につき無料
となります。
 
Q予約制ですか?
Aバイオサーキットはご予約不要です。パーソナルトレーニングをご希望される場合はご予約をお願いいたします。
Q運動する際の持ち物は何が必要ですか?
A運動できる服装、室内用シューズ(有料レンタルあり)、タオルをお持ちください。ドリンク、プロテイン等は併設のプロテインバーにて販売しております。
Qバイオウェルネスバンドを忘れてしまいましたが、トレーニングはできますか?
Aバンドをお忘れの際は、お持ちのスマートフォンからアクセスしてトレーニングすることが可能です。また、ゲスト用バンドもございますので必要な方はスタッフにお声がけ下さい(無料)。
Qバイオサーキットでパーソナルトレーニングを受けることはできますか?
Aサーキット中のパーソナルトレーニングは可能です(有料・予約制)。トレーニングフォーム、身体のバランスの確認などにより、より効果が期待できます。当施設では月に1~2回のパーソナルトレーニングの受講を推奨しております。

バイオサーキットに関して

Qダイエットをしたいのですが、バイオサーキットトレーニングは一般的な有酸素運動や最近流行りのHIIT(高強度インターバルトレーニング)と比べ、良い結果を出せるのでしょうか?
Aどれもダイエットするためには効果的な方法ですが、人によって向き不向きがあります。たとえばランニングやサイクリングなどの有酸素運動はカロリーを消費するには良い方法ですが、他の2つより効果が出るまで時間がかかります。一方HIITなどの高強度インターバルトレーニングは短時間で大きな、アフターバーン効果がありますが、有酸素とウエイトトレーニングの経験を積んだ人でないと非常に難しくなります。バイオサーキットは両方の良いところを取り、実績のあるメソッドとプログラムを通じて、誰にでも安心してトレーニングが行え効果的です。
Qウエイトトレーニングを重視したい場合、バイオサーキットは効果がありますか?
Aバイオサーキットはウエイトトレーニングにおいても極めて優れた製品です。粘性抵抗からエキセントリックオーバーロードまで、あらゆるニーズに応える多彩なプログラムが用意されています。プログラムによっては、限界ギリギリまで、あるいは限界を超えて追いこむようなトレーニングユーザーのために設計された、スポッター機能も搭載されています。トレーニング全体を細かく把握し、ニーズに合わせて自由に負荷を調整することができます。
Q良い結果を出すためには、週に何回ルーティーンをこなすべきですか?
Aお客様の健康状態、初期評価、トレーニング目標を把握していることが前提条件となりますが、バイオサーキットで長期間持続する結果を得るためには週に2、3回のセッションをお勧めします。十分な回復のために、トレーニングは常に48時間を置いて行うことをお薦めします。また、筋力体力の維持は週1回からでも十分に効果が見込めます。

◆営業時間

平日 10:00~22:00

土日祝 8:00~19:00

◆ご予約・お問い合わせ

Tel:03-3723-5562

メールでのお問合わせはこちら>

◆アクセス

  • ■ 東京都世田谷区奥沢5-14-11COMビル
  • ■ 自由が丘駅南口徒歩6分、奥沢駅徒歩1分
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バイオサーキット自由が丘外観 バイオサーキット自由が丘外観