サーキットトレーニングとは複数の種目を連続して行い、日常生活からゴルフやテニスといった各種スポーツの運動機能を向上させるため、全身の筋力・持久力・心肺機能を総合的に鍛えるオールラウンドなトレーニングです。
当施設のバイオサーキットは、最新のAI機能が個々の体力を判断し目的別にメニューをカスタマイズするため、老若男女全ての方が安心して効率的に効果的なトレーニングが行えます。また、1回のトレーニングが約30分と短時間での目的達成を目指します。
さらに、低負荷でダイエットや筋力アップ、血行促進が期待できる加圧トレーニングのオプションサービスを会員特別価格でご利用できます。
そしてこの度、オープニングキャンペーンとしてご家族ご友人と一緒に通いやすい、限定10組のグループプランもご用意いたしました。是非、日常生活にストレスフリーなバイオサーキットを取り入れてください。
「瞬発力をつける」「持久力をつける」「ボディメイク」「ダイエット」「アンチエイジング」「リハビリ」とトレーニングの目的は様々です。当施設のバイオマシンはそれらの目的を効果的に達成するために、航空宇宙技術をベースにした短時間かつ最良の結果を導き出すバイオドライブを搭載した革新的なマシンです。
ICチップをかざすだけで全てのマシンが全自動であなた仕様になるというだけでなく、目的別に負荷のポイント、リズム、スピード、サポート機能をコントロールし、目指す身体づくりに合ったトレーニングが行えるのです。例えば、同じ30キロの負荷によるトレーニングでも目的によりエクササイズを変えて行います。トレーニングにおいて、押したり引いたりする力(コンセントリック)とそれらを戻すときの耐える力(エキセントリック)で発揮できる筋力は、コンセントリックが100としたらエキセントリックは約150まで行えるとされていますが、従来のマシンではそのどちらも同じ重さでエクササイズを強いられてきました。
バイオマシンはその矛盾を改善し、目的別にコンセントリックとエキセントリックの重さを調整、更にスピードやペースも変えることで、より効率的、効果的に目的達成を目指すのです。
対象 | 運動強度 | 特徴 | |
---|---|---|---|
BOOST PERFOMANCE ブーストパフォーマンス |
アスリート志向の方 | 高 | 瞬発力向上のため、限界値の速さ×重さでトレーニングを行います。一般競技者からプロアスリートまでスポーツ競技におけるパフォーマンスUPを目指します。 |
LOSE WEIGHT ルーズウエイト |
ダイエットでスリムな身体づくりを目的とする方 | 中 | より速いペースでエクササイズを行い新陳代謝を高め、より多くのカロリーを消費させながら筋力を向上させます。通常の有酸素運動よりダイエットに効果的です。 |
TONE YOUR BODY トーンユアボディ |
ボディメイクや筋肥大を目的とする方 | 中~高 | 筋肥大筋持久力のトレーニングとなりますが、エキセントリックを30%重くすることで従来のマシンの矛盾を解消し効率的にオールアウトなエクササイズを行います。 |
STAY YOUNG ステイヤング |
高齢者、リハビリ等、筋力に自信がない方 | 低 | トレーニングの開始時(コンセントリック)が軽くなります。また補助サポート機能を発揮し安全にトレーニングを行い緩やかに心肺機能や筋力を向上させます。 |
START MOVING スタートムービング |
トレーニング初心者の方 | 低~中 | トレーニングの戻し動作時(エキセントリック)が軽くなります。エキセントリックを軽くすることで疲労感、筋肉痛を軽減し、無理なくトレーニングを開始できます。 |
BOOST PERFOMANCE ブーストパフォーマンス |
アスリート志向の方 | 高 | 瞬発力向上のため、限界値の速さ×重さでトレーニングを行います。一般競技者からプロアスリートまでスポーツ競技におけるパフォーマンスUPを目指します。 |
---|---|---|---|
LOSE WEIGHT ルーズウエイト |
ダイエットでスリムな身体づくりを目的とする方 | 中 | より速いペースでエクササイズを行い新陳代謝を高め、より多くのカロリーを消費させながら筋力を向上させます。通常の有酸素運動よりダイエットに効果的です。 |
TONE YOUR BODY トーンユアボディ |
ボディメイクや筋肥大を目的とする方 | 中~高 | 筋肥大筋持久力のトレーニングとなりますが、エキセントリックを30%重くすることで従来のマシンの矛盾を解消し効率的にオールアウトなエクササイズを行います。 |
STAY YOUNG ステイヤング |
高齢者、リハビリ等、筋力に自信がない方 | 低 | トレーニングの開始時(コンセントリック)が軽くなります。また補助サポート機能を発揮し安全にトレーニングを行い緩やかに心肺機能や筋力を向上させます。 |
START MOVING スタートムービング |
トレーニング初心者の方 | 低~中 | トレーニングの戻し動作時(エキセントリック)が軽くなります。エキセントリックを軽くすることで疲労感、筋肉痛を軽減し、無理なくトレーニングを開始できます。 |
オリンピック公式トレーニング機器サプライヤー「テクノジム」社の最新AIトレーニングマシン「バイオサーキット」。
今までトレーニングにおいて煩わしかったシートや負荷の調整を完全自動化、エクササイズのペース、スピードからインターバルまで全てエスコートします。チェックイン画面に専用ICバンドをかざせば全てのマシンが全自動であなた仕様になる夢のようなトレーニングマシンが登場しました。
「どこを鍛えようか」「負荷はどうしようか」「何回行おうか」「高さはどうだったか」ともう考えなくてよいのです。
あらかじめプログラムを選択し、トレーナーと一緒に負荷と姿勢を調節しセットアップします。その後、UNITY SELFにログインします。
プログラムがあなたを最初のステーションにガイドします。
続く各ステーションでは、あなたの姿勢と設定によってプリセットされています。
サーキットは2周回で終了し、トレーニング成果を自動的に追跡します。
入会金
¥10,000(税込¥11,000)
月会費
¥5,400(税込¥5,940)
トレーニング メニュー利用料 (10回数券利用時) |
会員 | ビジター |
---|---|---|
パーソナルトレーニング25分 (加圧・ウエイト・パフォーマンス) |
¥3,000 (税込¥3,300) |
¥6,000 (税込¥6,600) |
パーソナルトレーニング50分 (加圧・ウエイト・パフォーマンス) |
¥6,000 (税込¥6,600) |
¥12,000 (税込¥13,200) |
バイオサーキット・zero-iストレッチマシン | 無料 |
お得なキャンペーン
※月会費のお支払いは口座引き落としとさせて頂きます。
※ご入会の際は①初回2か月分の月会費 ②口座振替用紙(銀行印をご持参ください)が必要となります。
※利用料のお支払いは全て回数券とさせて頂きます(5回¥16,500(税込¥18,150)・10回¥30,000(税込¥33,000)・20回¥58,000(税込¥63,800)。
※バイオサーキットのご利用には専用のウェルネスバンドの購入とセットアップセッションが必要となります(各¥3,000(税込¥3,300))。