スタッフ紹介

中澤 寛也
中澤 寛也
資格
加圧トレーニングインストラクター、NSCS-CSCS,CPT、BESJピラティス、マスターストレッチ、ITMタイ古式マッサージレベル2、TRXサスペンショントレーナー、中高保健体育教員免許、上級救命士
スポーツ歴
水泳(背泳、新潟県3位)、バスケットボール(中・高・大)、空手、トレーニング(ボディメイクのコンテスト等)
趣味
運動、トレーニング
レッスン説明
お客様一人ひとりの筋肉、骨の動き、神経の働きに着目し、ご来店時のお悩みを解決し目標を叶える継続可能なトレーニングプランを提供いたします。 また、今までの経験や自身のボディメイクの経験等を活かして、結果の出る食事プラン、サプリメント選び、日々のセルフケアなども丁寧にお応えします。
コメント
トレーニングに年齢や運動経験は関係ありません。初めての方や年配の方、運動が苦手な方でも結果が出ます。人生史上最高の身体を手に入れましょう!
石井 大輔
石井 大輔
資格
加圧トレーニングインストラクター、NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト、中高校教員免許、美容整体師
スポーツ歴
サッカー
趣味
サッカー、カフェめぐり
レッスン説明
トレーナー、整体師歴20年。モデル事務所専属トレーナーとしてボディメイクを中心に活躍。しなやかに動けるからだ作りを得意としております。いつまでも元気できれいにいられるために、笑顔で楽しいですが、実はハードにトレーニングしていきます。
コメント
トレーニングカルチャーはブームではなく、定着させて「日本人はいつまでも元気でキレイな人たちばかりだな」と世界に発信できるようにしたいです。
二宮 礼
二宮 礼
資格
加圧トレーニングインストラクター、キネシストレーナー、パーソナルストレッチ、栄養コンシェルジュ2つ星、ジャズダンスインストラクター
スポーツ歴
プロジャズダンサー、バトントワリング、バスケットボール
趣味
旅行、映画鑑賞
レッスン説明
ダンスで培ったトレーニングを活かして加圧トレーニングと融合。様々な競技や日々の生活に直結する、しなやかな身体作りを目指し、マシンに自重、無酸素運動に有酸素運動を取り入れながらトレーニングを行います。
コメント
日々、お身体は変化していきます。お一人お一人に合わせたトレーニングで、引き締まった身体を作っていきましょう。
黒田 一博
黒田 一博
資格
加圧トレーニングインストラクター、ダイエットインストラクター、ダンスインストラクター
スポーツ歴
野球、プロダンサー
趣味
ダンス、野球、トレーニング
レッスン説明
お客様一人一人のなりたい身体に合わせてボディメイキングを行います。丁寧な指導を心がけ、正しいフォームやトレーニング箇所をお客様に意識して頂き、正しくボディメイキングに導きます。
コメント
一人一人にあったトレーニングメニューを提供します。トレーニングを通じて最高のボディライン、豊かな人生を送りましょう。よろしくお願い致します。
岩田 隼八
資格
加圧トレーニングインストラクター、健康運動指導士、NESTA-PFT、筋膜リリースセラピスト、調理師、薬膳インストラクター、食生活アドバイザー2級、お肉博士1級、柔道初段
スポーツ歴
サッカー(全日本大学選手権優勝チーム所属経験)、フットサル
趣味
海外旅行、占い、料理、インスタグラム
レッスン説明
トレーニングは、筋肉をつけ代謝を上げることや、カラダを動かしやすくするなど、人生をより豊かにするものです!幸せホルモン(セロトニン、オキシトシン)の分泌量を上げて明るく楽しくトレーニングを行い、ともに日々を充実させていきましょう!
コメント
東洋医学では陰と陽のバランスのとれた中庸(ちゅうよう)がパフォーマンスを最大化できる状態。どちらかに傾いては健康な状態(体型、体質、精神など)を作れません。一緒に、健康長寿を楽しく目指していきましょう!!
宮本 佳拓
資格
加圧トレーニングインストラクター、理学療法士、NSCA-CSCS、NESTA-PFT、大手フィットネスクラブでのパーソナルトレーニング、整形外科勤務
スポーツ歴
野球、アメフト、ラグビー
趣味
レッスン説明
コメント
ベンチプレス160kg上がります。機能改善、正しいトレーニングはお任せください!今までの経験を活かし、わかりやすく丁寧に指導いたします!
仲村 小夏
資格
加圧トレーニングインストラクター、国際ホリスティックセラピー協会ヨガインストラクター、新リンパ療法資格
スポーツ歴
ダンス、ヨガ
趣味
ダンス、ヨガ
レッスン説明
身体の機能を最大限活かして動く事を考えたトレーニング内容で、無理なく実践して続けて出来るように一人一人に合わせたセッションをしていきます。 引き締め、筋力アップ、部分痩せなどで悩んでいる方はぜひ一度お試しください。 また、ストレッチでもご案内可能です。 久しぶりの運動前や筋肉痛軽減、パフォーマンス力を上げたい方などにもおすすめです。
コメント
トレーニング、ストレッチは健康的に動くために欠かせないものです。お身体を大事に使って、長くトレーニングできるようなお身体にしていきましょう。
鶴田 健人
資格
MGA認定 CBSTトレーナー
スポーツ歴
バスケットボール6年、ダブルダッチ4年
趣味
ボウリング、スポーツ観戦
レッスン説明
お客様のお悩みに合わせてオーダーメイドでストレッチを行います。寝ているだけで普段伸ばせないところや伸ばせない範囲まで筋肉を伸ばして いきます。その場限りの効果ではなくお身体の体質改善を目指します。
コメント
日々の生活の中での不調やスポーツのパフォーマンスUPなど様々な悩みに合わせたストレッチを提供させていただきます!悩まない身体づくりを目指して一緒にストレッチを習慣にして頑張りましょう!!
光永 有花
資格
MGA認定 CBSTトレーナー
スポーツ歴
新体操16年
趣味
ドラマ鑑賞、カフェ巡り、旅行
レッスン説明
お客様ひとりひとりのお身体の状態やお悩みに合わせて、筋肉を緩めながら伸ばしていきます。ストレッチ後には身体がスッキリし、楽になったり、スポーツのパフォーマンスUPにも繋がります。
コメント
姿勢のくずれや、ゆがみなどが気になる方、自分の身体の現状が知りたい方など、幅広くご相談ください!コミュニケーションをとりながら、お客様が求めるお身体の状態に近づけられるように、精一杯頑張ります!

代表挨拶

「80歳になっても300ヤード(ヘッドスピード50m/s以上)」

「80歳になっても短距離ダッシュ」

私にも色々と想いがあります。

ひとのからだは未知の部分が多く、「健康」や「体力維持向上」等に最適、明確な答えは難しいのですが、「運動」「栄養」「休養」の3つの良いバランスを保ち、継続していくのが良いということは間違いないことでしょう。
特に「運動」については科学的に日々進歩しており、対効果において、よりよい方法を取り入れる必要があるとも考えております。弊社施設サービスの提供についても然りです。

また、それらを継続するうえにおいて、精神論的意識も重要だと考えております。
例えば、「10年後、20年後人生最高の健康体を手に入れる」という意識を常に考えてみてはどうでしょうか。勿論、その間、怪我や病気などの試練もあるでしょう。
しかし、そのような10年後、20年後の意識を常に頭の片隅に置くことが、それらのリスクを軽減させる、または治癒させる、必須の手段のひとつとなるはずです。

人生100年時代と言われています。短期集中等、勿論今も大切ですが、我々は明日にでも結果を求められるプロアスリートではありません。
「急がば回れ」、是非、皆様も10年後、20年後のより良い健康体のイメージや目標を頭の片隅に置き、「自分のためにも、家族のためにも、社会のためにも」日々、「運動」「栄養」「休養」をバランスよく保ち、継続していきましょう。

ソラリスボディラボ自由が丘

加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷・田町

代表 野沢直人

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